Hoe zo kun je niets aan je omstandigheden veranderen? Je bent toch geen boom? Deze uitspraak kwam ik laatst tegen en ik moest er wel om lachen. Ik houd wel van een creatieve inslag om dingen helder te maken.
Maandelijks archief: mei 2016
Stop met Slikken
Stop met slikken ! Nee, niet schrikken, ik ga niet ineens op de stoel van je huisarts of specialist zitten. Ik bedoel dit natuurlijk meer symbolisch, je moet het niet letterlijk nemen. Want vertel eens, wat slik jij allemaal, waar je helemaal niet blij van wordt. Wat neem jij voor lief, terwijl je het van binnen voelt kriebelen?
Prioriwatte ???
Nieuw woord? Nee hoor. Het geeft meer weer dat bij sommige mensen het woord prioriteiten niet in hun woordenboek voorkomt en dat is eigenlijk best wel jammer, want daarmee kunnen ze zichzelf een hoop ellende besparen.
Langdurige (chronische) stress
We hebben het allemaal wel eens te druk, te veel op ons bordje. Dat hoort ook gewoon bij het leven en is dus niet iets waar we ons echt druk om hoeven te maken.Een mens heeft zoveel rek en flexibiliteit in zich dat je dat op kunt vangen. Op een gegeven moment is alles weer in het normale en ga weer rustig in een normaal patroon verder.
Kamp je echter met langdurige (chronische) stress, dan is dat een heel ander verhaal.
Valkuilen nemen meestal geen vakantie
Voor veel mensen is het mei-vakantie en bij vakantie denk je niet direct aan stress. Toch is voor sommige mensen de vakantieperiode juist een enorme stressor. Alle seinen schieten in het rood als ze er alleen maar aan denken. Jammer, want vakantie kan juist zo heerlijk en ontspannend zijn. Precies dat wat een mens nodig heeft om weer op te laden. Even afstand te nemen van de dagelijkse gang van zaken.