Maandelijks archief: maart 2017

Hulp vragen vermindert je stress

In je leven komen er verschillende dingen op je pad. Dat is maar goed ook, want anders zou het een saaie boel worden. Een beetje afwisseling en variatie is fijn en ook goed voor een mens. Het zorgt ervoor dat we leren, groeien, kennis maken met nieuwe dingen. Daardoor wordt onze wereld grote en meestal worden we er ook weerbaarder van. Prima dus.

Toch zijn er ook momenten in je leven dat er nieuwe dingen op je pad komen, waar je even geen raad mee weet. Oeps, wat dan? Stress ligt op de loer.

Lees verder

Op zoek naar het Energielek

Wat doe je als er niets meer is wat je energie geeft. Wanneer alles moeite kost en energie vreet. Wanneer niets meer leuk is, alles een opgave en je door de bomen het bos niet meer ziet. Het allerliefste zou je dan natuurlijk helemaal niets meer willen doen, maar de vraag is of dat wel verstandig is.

Lees verder