Tagarchief: vakantie

Vakantie-stress of niet ??

Je kunt er niet om heen. Het is volop vakantietijd. Je merkt het overal om je heen, op straat, waarschijnlijk op je werk. De buren zijn weg, caravans in de straat, toeristen die door de stad banjeren. Of misschien ben je zelf wel je koffers aan het pakken en driftig op zoek naar je paspoort.

Lees verder

8 tips om oververmoeid en uitgeput op vakantie te gaan

 

Wil je oververmoeid en overbelast je vakantie beginnen? Volg dan de onderstaande tips op. Succes verzekerd.

Tip 1:     Zeg JA tegen iedere opdracht die je nog krijgt aangeboden. Hanteer stevige deadlines die je uitdagen en bijna niet haalbaar zijn. Goed voor de adrenaline en cortisolniveaus in je lijf. Nog even de turbo aan voor je even de boel de boel laat.

Lees verder

Valkuilen nemen meestal geen vakantie

Voor veel mensen is het mei-vakantie en bij vakantie denk je niet direct aan stress. Toch is voor sommige mensen de vakantieperiode juist een enorme stressor. Alle seinen schieten in het rood als ze er alleen maar aan denken. Jammer, want vakantie kan juist zo heerlijk en ontspannend zijn. Precies dat wat een mens nodig heeft om weer op te laden. Even afstand te nemen van de dagelijkse gang van zaken.

Lees verder