{"id":590,"date":"2025-08-01T16:01:31","date_gmt":"2025-08-01T15:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/?p=590"},"modified":"2025-08-01T16:01:31","modified_gmt":"2025-08-01T15:01:31","slug":"hoe-kleurrijk-is-jouw-leven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/?p=590","title":{"rendered":"Hoe kleurrijk is jouw leven?"},"content":{"rendered":"<p>Ben je dol op kleur of heb je er niets mee? Denk je er gewoon niet over na, zoals ik jaren geleden. Ik koos altijd voor blauw. Dat was mijn lievelingskleur. Het was misschien ook wel gemakkelijk en zeker een \u201cveilige\u201d kleur. Mijn buurvrouw van destijds moest altijd aan mij denken als ze iets blauws zag, zelfs op vakantie. Zo van \u201coh dat is echt iets voor Joanke\u201d. Want ik had werkelijk overal blauw. Zelfs donker-blauwe kozijn in huis (mooi hoor).<\/p>\n<p>Bij toeval kwam ik in contact met de kracht van kleur. Door een test met een op kleur gebaseerde methodiek waarbij je je kwaliteiten, valkuilen en nog veel meer in kaart brengt. Er ging een wereld voor me open toen ik met die test mijn Persoonlijke Kracht uitgelicht zag. Toen pas ging ik me realiseren wat de kracht en de werking van kleur is. Ik werd gegrepen door de wijsheid van kleur, waar ik me tot die tijd nauwelijks bewust van was. Of ik het nou wilde of niet, de psychologie van kleur had me gegrepen.<\/p>\n<p>Dat je kleur kunt gebruiken om iets te bereiken, dat kleur je heel veel informatie geeft over je gevoel of emotie bij een bepaalde situatie of een bepaald persoon, of dat je kleur kunt gebruiken om een bepaalde indruk mee te maken. De psychologie achter kleur is zo veel omvattend en zo treffend.<\/p>\n<p>Sindsdien ben ik langzamer hand het blauw in mijn leven gaan mengen met andere kleuren. Ik merkte het effect daarvan. Bijna niet voor te stellen. Het was een soort van magisch, dat je zelf het palet van je eigen leven kunt be\u00efnvloeden met kleur. Natuurlijk zijn daar ook andere stappen en zaken voor nodig, maar dat kleur daar een waardevolle en helpende toevoeging bij kan zijn is fascinerend.<\/p>\n<p>Want hoe je het ook wendt of keert, kleur is een essentieel onderdeel van onze beleving en ervaringen.<span class=\"Apple-converted-space\"> \u00a0<\/span>Stel jezelf eens de volgende vragen.<\/p>\n<ul>\n<li>Met welke kleur label jij je stress?<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Welke kleur geef je aan en vrije dag?<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Welke kleur komt er bij je boven als je denkt aan je vakantie?<\/li>\n<li>Misschien plopt er zelfs wel een kleur bij je op wanneer je aan je baas of een vervelende collega denkt.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Al die kleuren geven informatie, vertellen een verhaal.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Vooral het verhaal over jou.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Dat is boeiend, interessant, kleurrijk en vooral helpend en helend om stappen te gaan zetten in je eigen ontwikkeling.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-scaled.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-591\" src=\"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-624x832.jpeg 624w, https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_7737-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ook in mijn coachtrajecten heeft kleur inmiddels een mooie rol gekregen, naast alle andere methodieken die ik gebruik. Want die gooi ik natuurlijk niet overboord, dat zou zonde zijn. Juist de verscheidenheid maakt het nog leuker en interessanter om stappen te zetten naar dat het doel waar jij naar toe wil.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Let de komende dagen eens wat meer op de kleuren in je omgeving en onderzoek het effect ervan. Leuk experiment.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ben je dol op kleur of heb je er niets mee? Denk je er gewoon niet over na, zoals ik jaren geleden. Ik koos altijd voor blauw. Dat was mijn lievelingskleur. Het was misschien ook wel gemakkelijk en zeker een \u201cveilige\u201d kleur. Mijn buurvrouw van destijds moest altijd aan mij denken als ze iets blauws [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[69,6,32,51,196,198,197,8,43,2],"class_list":["post-590","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-begeleiding","tag-burnout","tag-chronische-stress","tag-coach-leeuwarden","tag-kleur","tag-kleurpsychologie","tag-krachtvankleur","tag-overspannen","tag-oververmoeid","tag-stress"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=590"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/590\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":592,"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/590\/revisions\/592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essentie-coaching.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}